Krepaté vlasy způsobuje celá řada různých faktorů. Patří mezi ně vysoká vlhkost, slaná a chlorovaná voda, tepelná úprava, slunce a další. Vlasy jsou pak nepoddajné, hrubé a těžko se upravují.
Když se na jednotlivé faktury podíváme, tak krepatění vlasů nás nejčastěji trápí v létě. Já mám vlasy vlnité a ty obecně obsahují méně keratinu, který zodpovídá za sílu a pevnost vlasů. Vlasy pak vypadají jako chmýří nebo peříčka létající ve větru. Každodenní žehlením Vašim vlasům také neulevíte. Jak s tím tedy bojovat? Jak pečovat o krepaté vlasy a jaké jsou negativní faktory, které ke krepatosti přispívají?

Negativní faktory, které přispívají ke krepatění a vysušování vlasů:
Vysoká vlhkost vzduchu, která narušuje strukturu vlasů.
Suchý vzduch, který odpařuje hydrataci ven z jednotlivých vrstev vlasu.
Slaná voda sama o sobě neškodí tolik, jako spojení krystalů soli se sluncem, kdy dojde k narušení mikroskopické proteinové vazby a odpaření vody z vlasu.
Chlorovaná voda odstraňuje z vlasu přirozenou ochrannou vrstvu a kožní maz, které mají za úkol uzamykat vlhkost uvnitř vlasu.
Slunce a dlouhodobé vystavení vlasů škodlivému UVA a UVB záření narušuje proteinovou strukturu uvnitř vlasu, odpařuje vodu z vlasů a způsobuje blednutí barvy.
Chemické zesvětlování a barvení vlasů nadměrně zatěžuje vlasy. Ty se bez dostatečné hydratace a výživy mohou nehezky lámat a třepit.
Tepelná úprava vlasů, a to hlavně bez přípravků pro ochranu vlasů před teplem, vede k nadměrnému vysušování vlasů.
Mráz.

Základní tipy pro péči o krepaté vlasy
1. Kvalitní přípravky, které vlasy vyživí.
2. Stylingové přípravky pro uhlazení vlasů.
3. Správný výběr kartáče (hřebeny s přírodními štětinami).
4. Izolační technologie pro vyhlazení a vyfoukání.

Umývání krepatých vlasů
Krepaté vlasy je potřeba dobře hydratovat. Přípravky proti krepatění vlasů vytváří na vlasech drobný hydroskopický film. Vlasy jsou pak chráněné před vniknutím vody.
Při mytí vlasů používejte šampon, masku na vlasy a kondicionér na nepoddajné, tvrdé či krepaté vlasy. Neměli byste zapomínat ani na keratin na vlasy. Můžete ho použít na všechny typy vlasů. Pomůže suchým, jemným i barveným vlasům a dodá jim hebkost, lesk a sílu!
Posledním krokem není maska, ale právě kondicionér, který má za úkol vlas vyhladit, a výživu z masky uzavřít uvnitř. Nevynechávejte ho za žádných okolností.
Vlasovou masku byste měli používat alespoň dvakrát týdně. Hydratační šampony a masky můžete podpořit přírodními prostředky, jakými jsou aloe vera nebo šípek. Nikdy nechoďte spát s mokrými vlasy a vlasy nejlépe vyfénujte. Před foukáním vlasy ošetřete přípravky vhodnými pod fén a žehličku. Foukejte shora dolů, ve směru růstu vlasů. Na vlasech jsou miniaturní šupinky, foukáním v proti směru byste šupinky otevřeli.  Takový malý tip na závěr. Krepatění vlasů při vysoušení předejdete, pokud si pořídíte fén na vlasy s ionizátorem, který pomáhá udržet optimální vlhkost ve vlasech a perfektně vysouší vlasy za kratší čas. 

Chyby při péči o krepaté vlasy
Drhnutí vlasů ručníkem – přispívá k třepení vlasů.
Balení vlasů do turbanu – namáhá kořínky a více zadržuje vlhkost (přispívá ke krepatosti).
Fénování na vysoký stupeň – poškozuje vlasy, přispívá k množení plísní.
Mytí horkou vodou – vlasy zatěžuje, oplachujte vlasy vlažnou vodou.
Rozčesání mokrých vlasů – mokré vlasy česejte opatrně od konečků ke kořínkům.

Přípravky vhodné pro krepaté vlasy

Krásný den! Ahoj!
Dnes mám pro Vás menší tip, jak můžete ušetřit nějakou tu kačku při nakupování. Každá koruna navíc se hodí vždycky.

Slyšeli jste už o webu Vratné Peníze? Pokud ne, tak určitě budete zvědaví, jak tato služba funguje. Zjednodušeně se jedná o cashback portál, který Vám za nákupy v zapojených e-shopech vrací % část peněz zpět. Já ji využívám už nějaký ten pátek a jednou za čas si nechám našetřené penízky vyplatit na svůj účet. Momentálně najdete v nabídce téměř 1000 e-shopů a určitě tu najdete své oblíbence, jako já. Já ráda nakupuji dětské oblečení pro děti v Lindexu a pak tu mám spoustu svých dalších oblíbenců, jako je Zoot, Mohito, Notino, Sephora, Lidl-shop nebo Aliexpress. Více obchodů si můžete prohlédnout v kategori obchody. Obchody jsou rozdělené do jednotlivých kategorií.

Možná si říkáte, že to je pár korun, ale ve výsledku můžete být překvapeni, že Vám to může hodit ročně několik stovek a v dnešní době se to určitě hodí. Můžete si udělat pak takovou radost navíc pro sebe nebo třeba pro děti. Můj největší cashback byl z nákupu pobytu přes Booking. Štědrý cashback je i z obchodu Sinsay, kde také ráda nakupuji.

Stačí pouhá registrace, která je zdarma. Když zádate při registraci kód „radkavip“ získáte o 30% větší cashback na celý rok.

* Registraci učiníte na webové stránce Vratné Peníze, vpravo nahoře – Registrovat. Jen díky registraci bude portál schopen přiřazovat odměny k nákupům daného uživatele.

* Používání a registrace je zdarma.  Díky registraci je dohledatelný nákup jednotlivého uživatele a tím pádem i částka, která se Vám následně připíše na účet.

* Po registraci a prvním přihlášení dostanete jako bonus +50 Kč. Stačí se registrovat a nasbírat cashback alespoň v minimální hodnotě 100 Kč. Bonus můžete získat i za doporučení přátelům. Ten činí 200 Kč a má dvě podmínky. První podmínkou je zaslání odkazu přes váš uživatelský účet. Druhý krok je na straně přítele, který musí získat alespoň 100 Kč cashback do 180 dnů od registrace.

* Pak se přes Váš účet pouze pro kliknete do Vašeho oblíbeného obchodu a nakupujete tak, jak jste zvyklí. Peníze se přičítají na Váš účet a Vy si je můžete kdykoli převést na svůj běžný účet a vlastně tak vyděláváte nakupováním. Uvedu příklad. Najděte na VratnéPeníze.cz obchod AboutYou a klikněte na „Přejít do obchodu“. Kupte si šaty např. za 790 Kč, tak, jak jste zvyklé. Nákup se zaznamená a jako odměna se Vám připíše 49 Kč na Váš účet.

* Výplatní minimum je stanovené na pouhou 1 Kč. Své peníze si tedy můžete vybrat kdykoliv.

Vzhledem k tomu, že mám děti a nakupuji oblečení i pro děti, tak se mi tato služba hodí i v obchodech s dětským oblečením. Vratné Penízerovněž nabízí zajímavé akční nabídky a slevové kupóny.

Chystáte se na dovolenou a sháníte ubytování? Pokud používáte Booking.com, tak už si jen stačí projít tisíce nabídek a vybrat si ubytování, která Vás okouzlilo. Vratné Peníze Vám vyplatí až 4% cashback. Snížit náklady na cestování se určitě hodí. Nezapomeňte na včasnou rezervaci letenky, ale i svého pokoje. Nás výběr dovolené teprve čeká a cashback určitě využiju.

Zařaďte krém na ruce do kabelky. Najděte svůj oblíbené, který Vám bude vyhovovat nejen svojí strukturou, ale i vůní. Mrkněte do kategorie krémy na ruce. Pořiďte si klidně více balení. Jedno si necháte na nočním stolku, druhé v kabelce a třetí v kanceláři. Vaše ruce tak zůstanou stále hydratované. Nemusí to být ani drahý kousek. I levnější krémy potěší svoji kvalitou. Já mám svého oblíbence od značky Ziaja Goat's Milk. Dalším mým adeptem, je krém od značky Neutrogena. Používám ho preventivně, rychle se vstřebá a nezanechá ruce mastné.

Které krémy a produkty zvolit?

Hydratační krémy
Mrazivé počasí a dlouhodobý pobyt ve vytopených místnostech pokožku vysušuje a je vhodné sáhnout po hydratačním krému. Ten svým složením dodává suché a popraskané pokožce pořádnou hydrataci. Po jeho použit se pokožka rukou stává znovu jemnou a hebkou.

Skvělou volbou jsou i masky na ruce, které poskytují účinnou péči. Prodávají se v balení s rukavicemi a nejlépe fungují přes noc. Krém si nanesete na ruce, natáhnete rukavice, abyste výživnou masku ze spaní nesetřela.

Maska zvyšuje prokrvení pokožky a celkově napomáhá k jejímu změkčení a zjemnění. Dodává rukám dostatečnou vlhkost a obnovuje přirozený ochranný kožní film.
Co se týče masek, tak mohu doporučit masku na ruce Norwegian Formula® CICA Repair od Neutrogeny. Úžasná maska na domácí péči, která Vám spraví ruce za 10 minut. Chcete-li se rozmazlovat, určitě ji vyzkoušejte. 

Další tipy, jak se starat o své ruce v zimním období:
* Noste rukavice a nenechte ruce promrznout. Okolní vlivy tak nedostanou šanci, aby vaši kůži zhoršovaly.
* Pravidelně používejte krémy na ruce.
* Pokud máte hodně citlivou pokožku, používejte ochranné rukavice i při úklidu.
* Prokřehlé ruce nemyjte v horké vodě.
* Dodržujte správné mytí rukou. 
* Konzumujte potraviny bohaté na vitamíny.

1. Jezte v klidu a soustředěně
Nový den, začíná dobrou snídaní. Zkuste si ji vychutnat a připravit si ji tak, jak ji máte rádi. Máte radši sladkou nebo slanou verzi? Já nejraději snídám ovesnou kaši a ochucuji si ji proteinovými pomazánkami nebo si připravuji chia pudink. Zkuste mrknout od kategorie zdravá výživa, najdete tam spoustu zdravých dobrot! Snídani se snažím vychutnat. Protože když do sebe jakékoliv jídlo naházíte během 5 minut, mozek nestačí zaregistrovat pocit sytosti a ve finále toho spořádáte mnohem víc, než skutečně potřebujete.

2. Naložte si porci zeleniny
Zelenina obsahuje zdraví prospěšné vitamíny, minerální látky, antioxidanty a také vlákninu. Obecně je doporučeno sníst 400 g zeleniny denně. Zdá se Vám to hodně? Zkuste si ji ke každému jídlu přidat a uvidíte, že Vám bude mizet před očima. Kompenzovat to můžete ještě vitamíny.

3. Najděte si čas pro sebe
Toto jako máma dvou dětí vnímám jako velice důležité. Odpočinek a relaxace jsou pro zdraví nezbytné. Je úplně jedno, zda chvíli pro sebe strávíte cvičením, procházkou, uvaříte si skvělou kávu nebo se sejdete s kámoškou. Důležité je prostě vypnout a věnovat se něčemu, co Vám dělá radost.

4. Buďte aktivní
Pravidelný pohyb Vám přinese spoustu benefitů. Díky němu budete mít pevnější zdraví, lepší fyzičku, lepší náladu, produktivitu, zvedne vám sebevědomí  a umožní Vám udělat si chvíli jen pro sebe.

Pokud nemáte čas na cvičení, tak zkuste za den ujít alespoň 10 tisíc kroků. Každý pohyb se počítá, třeba i domácí úklid. A pokud máte pohyb rádi mrkněte na Notino, kde v sekci fitness vybavení si můžete pořídit pomůcky se s kterými si ho ještě více užijete.

5. Dopřejte si kvalitní spánek
Spánek je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pokud ho nemáte dostatek, projeví se to i na vašem zdraví. Zkuste si vytvořit večerní rutinu, která vám zajistí ničím nerušený spánek.

Co říct na závěr? Je těžké se řídit pravidly životního stylu, ale věřím, že každý si je uzpůsobí tak, jak mu bude vyhovovat. I malé krůčky se počítají a proto je třeba začít postupně. Každá změna je lepší, než žádná.

Začínáte s vařením nebo už jste ostřílený gurmán? Dnes mám pro Vás tip, kde seženete kuchyňské potřeby a nádobí světových značek.  S kvalitním nádobím a vybavením Vás začne vaření bavit a e-shop DenisHenry nabízí pestrý sortiment právě do kuchyně.
Já ráda peču, tudíž jsem vsadila bych Vám dnes ukázala, jakou vychytávky jsem si pořídila já.

Kameninová mísa Mason Cash
Mísy Mason Cash Colour mix přivedou do vaší kuchyně nejen plno barev, ale také kouzlo tradiční kuchyně. Vzhled tété mísy zůstal od roku 1901 stejný a to už pěkná řada let. Využít ji můžete třeba při zadělávání kynutého těsta, přípravě těsta na chléb nebo na jakýkoliv salát. Mně se moc líbil motiv s liškou v béžové verzi, vybírat můžete v kategorii mísy a misky. Mísa je velmi pevná a odolná proti rozbití. Díky své váze při práci perfektní drží na kuchyňské lince. 

Vlastnosti kameninové mísy Mason Cash Colour Mix
* krémová barva
* odolné proti nárazům
* velmi pevný a odolný kameninový materiál
* navrženo a vyrobeno ve Velké Británii
* skvělé pro míchání těsta, salátů nebo přípravu dortů
* dostupné v několika barvách

Značka Mason Cash nabízí další vychytávky, které Vám pečení usnadní. Já si vybrala tyto ze sekce nástroje a pomocníci:
Oboustranná stěrka Innovative, Mason Cash
Plná lžíce/stěrka na sklenice Innovative, Mason Cash
Mašlovačka/vidlička Innovative, Mason Cash